Janeiro Branco

Saúde Mental enquanto há tempo

“Mesmo quando tudo pede um pouco mais de calma

Mesmo quando o corpo pede um pouco mais de alma

Eu sei, A vida não para.
Enquanto o tempo acelera
E pede pressa
Eu me recuso, faço hora
Vou na valsa
A vida é tão rara”
(link da música: Música Paciência)

Janeiro é marcado por diversas resoluções, não é mesmo: este ano vou estudar pra valer, irei investir em uma nova amizade, quero desenvolver algumas virtudes… Quem nunca fez resoluções e chegou no final de janeiro e nem se lembrava mais delas… e assim, a rotina vai tomando conta e os ciclos se repetem…

Mas, janeiro também é dedicado à conscientização sobre os cuidados com a saúde mental, Janeiro Branco!

E talvez possamos fazer a seguinte pergunta: Como você está?

Caramba… que pergunta difícil, talvez seja uma das suas respostas…, mas, sejamos francos, se queremos mudar, precisamos começar com uma avaliação sincera, não é mesmo?!

E talvez, para que esta avaliação possa acontecer precisamos desacelerar!
Valsar, como diz Lenine em sua música.

A Rede de Saúde do Distrito Federal, oferece vários locais para que você possa procurar cuidados relacionados com a saúde mental (clique aqui).

Núcleo de Orientação Educacional (NOE)